Carrera We Run Buenos Aires 2012

Hola a todos aca adjuntamos el circuito y el punto de encuentro.

Tengan en cuenta que va a haber mucha gente, es por eso que les recomendamos llegar con tiempo.

Tambien es una buena alternativa acercarse en bici y llevar cadena para atarla, ya que hay destinado un espacio a la guarderia de las mismas.

Info:

Horario de encuentro: 16:15hs

Horario de largada: 17hs

Lugar de encuentro: Al lado de la guarderia de bicicletas en el parque Mujeres Argentinas, se accede por Av. de los Italianos.

Realizaremos una entrada en calor previa a la largada y un momento de flexibilidad una vez terminada la carrera.

Datos del profe por cualquier consulta

Javier Mouriño

Cel: 1535986171

Pin: 28F30C2F

Circuito de We Run Buenos Aires 2012

Frase de la semana

Solo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos, pueden descubrir lo lejos que pueden llegar.

Fotos del entrenamiento del 25/11/12

Entrenamiento 25/11/2012

Hola a Todos, les informamos que el domingo 25/11 se entrena con normalidad, nos encontramos como habitualmente a las 9.30hs en el Paseo de la Salud. (en caso de lluvia a la hora del entrenamiento nos encontramos en el salón 3)
Recuerden que hay distintos niveles de planificaciones para las distintas exigencias y objetivos, pueden venir con quien quieran, el grupo sigue creciendo y esto nos motiva a seguir mejorando, entrenando y divirtiéndonos!

Saludos a Todos,

Prof:
        Javier Mouriño
        Alejandro Foglia

Frase de la semana

"Entrenar duro produce cansancio, pero a la hora de la verdad da satisfacción"

Entrenamiento 18/11/2012

Hola a todos, el domingo 18/11 entrenamos con normalidad, encontrándonos a las 9.30hs en el paseo de la salud. 
En caso que llueva en el momento del entrenamiento nos vamos a juntar en el salón 3 para realizar ejercicios funcionales, técnica de carrera y zona media.

Los esperamos a todos!!

Saludos

Profesores:
                 Javier Mouriño
                 Alejandro Foglia

Frase de la Semana

La mejor manera de predecir el futuro es creándolo.

Frase de la Semana

Hay una fuerza motriz mas poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: LA VOLUNTAD.

Fotos y Videos Entrenamiento 4-11

Entrenamiento Domingo 4-11

Hola a Todos, les informamos que este domingo 5 de noviembre daremos inicio al entrenamiento, 30 minutos antes del horario habitual. Estaremos arrancando 9:30 hs en el paseo de la salud (si no llueve al horario del entrenamiento) a raíz de las altas temperaturas que estamos empezando a tener llegando el mediodía.

De llover al momento de entrenar, nos vamos a encontrar directamente en el salón 3 donde realizaremos un entrenamiento con orientación funcional!

Los esperamos a todos con las mismas ganas y alegría que nos contagian domingo tras domingo!

Saludos,

Profesores
                 Javier Mouriño
                 Alejandro Foglia