Frase de la Semana

El éxito en la vida no esta en vencer siempre, sino en no rendirse nunca!!

Felicitaciones Perla!!

Mi Refugio Running Team felicita a Perla por ser nuestra representante, participando del triatlon de Chascomus, que se realizado el día sábado 5/1/13 pasado. 
Estamos muy contentos de que hayas completado exitosamente este desafió y que hayas dejado la huella de nuestro grupo.

Frase de la Semana

Si quieres cumplir un sueño, construyelo firme y lento, día tras día, piedra sobre piedra!!

Entrenamiento 06-01-13

Hola, como es habitual, el domingo 6/1/13 entrenamos a partir de las 9hs en el paseo de la salud (si no llueve).
En caso de lluvia al horario del entrenamiento, nos encontramos en el salón 3 donde haremos trabajos funcionales, técnica de carrera, zona media y coordinación.
Los invitamos a todos a que vengan con la misma alegría y actitud de siempre. Este domingo tenemos una planificación divertida y apta para todos los niveles y exigencias de entrenamiento!

Los Esperamos,

Profesores:
                 Javier Mouriño
                 Alejandro Foglia.

Muchas Gracias!

Muchas Gracias a Mi Refugio Running Team por los regalitos !! 

Saludos a todos y espérenme que cuando crezca estaré corriendo con ustedes!

Juliana Mouriño

Feliz Año!!

Profesores
                 Javier Mouriño
                 Alejandro Foglia

Entrenamiento 30/12/2012

Hola a todos, este domingo 30/12 entrenamos como habitualmente a las 9hs en el paseo de la salud. 
En caso de lluvia a la hora del entrenamiento nos encontraremos en el salón 3.
Los esperamos a todos para disfrutar de nuestro ultimo entrenamiento del año.
Trabajaremos zona media y algunos circuitos funcionales combinados con carreras de fondo.
Los entrenamientos están planificados para satisfacer las distintas necesidades e intensidades de cada uno.

Saludos

Profesores:
                 Alejandro Foglia
                 Javier Mouriño