El domingo nos encontramos a las 10hs en el Paseo de la Salud para recibir la primavera entrenando y pasando un buen momento como de costumbre.
Los profes planificarán entrenamientos para distintos niveles, intensidades y volúmenes, para que cada uno pueda realizar el mas acorde a su condición.
El objetivo principal del entrenamiento será la capacidad aeróbica y la abordaremos mediante una serie de pasadas ascendentes y descendentes.
Como todos los domingos, tendremos un espacio para la entrada en calor y para la vuelta a la calma a través de una flexibilidad guiada por uno de los profes.
Los esperamos con las mismas ganas, alegría y entusiasmo de siempre.
Profesores:
Javier Mouriño
Alejandro Foglia
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