Una investigación liderada por el psicólogo deportivo Oliver Martínez, en colaboración con los doctores Josep Pla y Óscar Pino, pone de manifiesto que el running puede constituir una gran herramienta en el fortalecimiento de las relaciones de pareja.
Poner en común objetivos, retos y motivaciones en el entrenamiento ayudará de una manera decisiva a fomentar la comunicación y empatía entre los dos miembros de la pareja, fortaleciendo así la relación – Oliver Martínez.
Los resultados de la investigación presentan grandes beneficios para los amantes de las zancadas en compañía de sus parejas. Eso sí, siempre y cuando ambos respeten los principios de empatía con su compañero o compañera de viaje, provocando un mayor y más fuerte vínculo de unión entre ambos. También hay ventajas estéticas con este tipo de prácticas, ya que el running puede convertirse en algo muy sensual.
Además, este equipo de expertos ofrece cuatro consejos que deberían respetar todos los interesados en compartir kilómetros con su alma gemela:
Empatía. Ten en cuenta las motivaciones del otro.
Motiva a tu pareja. Si tu nivel es más alto, anímale a seguir adelante.
No compitas. Si tu nivel es superior al de tu pareja, adáptate y no compitas.
Objetivos comunes. Que reine la armonía entre ambos.
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